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Gabriella

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© BTL, EmFace

Gesichtsverjüngung ohne Skalpell, Narkose oder Schmerzen – EmFace ist eine hochinnovative Methode, die zeitgleich zwei Effekte erzielt: erschlaffte Muskulatur wird aufgebaut und die Produktion von Kollagen und Elastin angeregt. Das Ergebnis ist ein natürliches Lifting, so Ärztin Dr. Sarina Ager. Gemeinsam mit ihrem Mann Wolfgang Ager bringt sie – nach dem erfolgreichen Start mit EMSCULPT NEO zur Körperformung – nun die hochwirksame Gesichtsstraffung in ihr kitzaesthetic im 5* Resort A-ROSA Kitzbühel.

Vorteile der EmFace Methode

„EmFace bietet eine sichere und hochwirksame Anwendung zur Verjüngung im Gesichts- und Halsbereich. Es ist ein non-invasives, narkosefreies, nadelfreies, schmerzfreies Treatment – ohne Ausfallzeit. Das ist eine absolute Revolution unter den Anti-Aging Behandlungen, denn EmFace ist die weltweit erste und einzige Methode, um die Gesichtsmuskulatur aufzubauen und zu erhalten.“ erklärt Ärztin Dr. Sarina Ager. Diese einzigartige Technologie ist ideal für alle, die chirurgische Eingriffe vermeiden wollen, sich aber dennoch einen Lifting-Effekt wünschen.

EmFace revolutioniert das Anti-Aging

Die synchronisierte Kombination zweier innovativer Technologien ermöglicht den erstaunlichen Verjüngungseffekt: Die Radiofrequenz erwärmt die Dermis und führt zu einer erhöhten Kollagen- und Elastin-Produktion der Haut. Zeitgleich bewirkt die HIFES-Technologie eine Muskelkontraktion im behandelten Bereich. Durch dieses Zusammenspiel beider Methoden wird Gewebe und erschlaffte Muskulatur aufgebaut und die Haut geglättet. Das Ergebnis überzeugt: deutliche Faltenreduktion, natürliches Volumen und ein frisches, glattes Hautbild – also natürlich wirkende Lifting-Ergebnisse ganz ohne chirurgischen Eingriff.

Dr Sarina Ager & Wolfgang Ager © kitzaesthetic/fotoschmiede

37% weniger Falten, 23% Lifting-Effekt – keine Kontraindikation

Klinische Studien belegen die Wirksamkeit und Sicherheit der Kombination aus Radiofrequenz- und HIFES-Technologien. „Wir haben EmFace ausführlich selbst getestet und sowohl Anwendung als auch Ergebnis für sehr gut befunden.“ erläutert Wolfgang Ager. „Die Qualität der Verjüngungseffekte ist außergewöhnlich: 37% weniger Falten, 23% Lifting-Effekt, Kollagenanstieg um 26% und doppelter Elastin-Gehalt in nur vier Behandlungen von je 20 Minuten im Abstand von 2 bis 7 Tagen – ohne Erholungszeit. Bei gesunden Menschen gibt es zudem keine Kontraindikation. Ein weiterer Pluspunkt: EmFace ist ohne weiteres mit anderen Behandlungen wie Botox und Hyaluronsäure kombinierbar.“ schwärmt Dr. Sarina Ager. Bereits nach der ersten Behandlung sehen Patientinnen und Patienten den sogenannten Glow Effekt mit deutlich frischerem und verjüngtem Aussehen. Das Endergebnis sieht man rund 90 Tagen nach der letzten Behandlung.

EMSculpt NEO für Körperstraffung

Bereits im Frühjahr 2023 starteten Dr. Sarina Ager und Wolfgang Ager mit einer ebenso effektiven, nicht-invasiven und schmerzfreien Behandlung zur Körperformung. Bei dem EMSculpt NEO Treatment werden Fettpolster durch Radiofrequenz gezielt abgebaut und zeitgleich Muskeln mittels elektromagnetischer Impulse aufgebaut. Behandelt werden Körperzonen wie Bauch, Beine, Po, Waden und Oberarme.

Positive Effekte für Körper und Seele

Die Behandlungsergebnisse und die Kunden-Zufriedenheit  haben Dr. Sarina Ager und Wolfgang Ager bestärkt, das Angebot zu erweitern. „Gesichtsverjüngung und Körperstraffung als revolutionäre Behandlungen ohne Schmerzen und ohne OP bringen unseren Patientinnen und Patienten Wohlfühleffekte, die weit über den rein ästhetischen Aspekt hinausgehen – sie verbessern nachhaltig das gesamte Lebensgefühl.“

© Philipp Hutter

Bevor es am Christtag besinnlich und ruhig wird, lädt das Schifffahrtsprogramm der DDSG Blue Danube in der Vorweihnachtszeit noch zu heiteren Themenabenden mit stimmungsvoller Unterhaltung und köstlichen Gaumenfreuden. Am Sonntag, dem 17. Dezember 2023, lädt die Grande Dame des Musicals Maya Hakvoort zu einem einzigartigen Weihnachtskonzert, bei dem Musicalfans ihren Lieblingsstar hautnah erleben können. Passagiere erwartet an Bord der MS Kaiserin Elisabeth eine stimmungsvolle Schiffsrundfahrt samt dreigängigem Menü mit Blick auf die Wiener Skyline. Die gebürtige Holländerin, die in Österreich ihren Durchbruch als „Elisabeth“ im gleichnamigen Musical hatte, stand bereits über 1.000 Mal als Paradekaiserin auf der Bühne, trat in den Musicals wie „Jekyll & Hyde“, „Cabaret“ und „Sunset Boulevard“ auf und ist seit 2019 Intendantin der Sommerfestspiele Brunn am Gebirge. Mit Pianist Martin Wöss verzaubert sie einen Abend lang in einzigartiger Atmosphäre die Herzen der Schiffsgäste mit ihrer außergewöhnlichen Stimme und ihrem unvergleichlichen Stil und Charisma.

© Gospel and More

Himmlisches Weihnachtsfrönen

Für schwungvolle Unterhaltung sorgt am 19. und 22. Dezember 2023 das stimmgewaltige Ensemble „Gospel & More“. Das Format bestehend aus Monika Hochholzer, Sissy Handler, Karin Bachner und Georg Weilguny musiziert seit fast einer Dekade zusammen. Dabei lädt ihre mitreißende Gospelmusik zum Mitklatschen und Mitsingen ein. Neben der beschwingten Live-Performance erwartet Passagiere an Bord der MS Admiral Tegetthoff ein reiches Buffet, das sowohl mit vegetarischer als auch herzhafter Kulinarik die Gaumen erfreut.

MS Admiral Tegetthoff © dieter-lampl.com

Die Termine im Überblick

© erlebedeinehauptstadt

Die österreichische Bundeshauptstadt steht für kulturelle Vielfalt, historische Pracht und unvergleichlichen Charme. Um Wienern und Einheimischen aus ganz Österreich gleichermaßen ein einzigartiges Erlebnis zu bieten, wurde gemeinsam mit den führenden Hotels der Stadt im Frühjahr der „Erlebe Deine Hauptstadt VIP Members Club“ ins Leben gerufen. Mit der dabei erneuerten „Erlebe Deine Hauptstadt Wien“-Card, die seither als digitale Card ein Teil der „Erlebe Deine Hauptstadt“-App ist, werden nun noch mehr Vorteile geboten, um die Stadt in all ihren Facetten zu erkunden.

Wie wird man Mitglied?

Die Teilnahme ist denkbar einfach und vor allem kostenlos: Durch das Herunterladen der „Erlebe Deine Hauptstadt“-App erhalten alle Menschen mit Wohnsitz in Österreich die Möglichkeit, Mitglied zu werden. Mit der Mitgliedschaft kann zu jedem Zeitpunkt in der App nach verfügbaren Hotels gesucht werden, die spezielle Übernachtungsangebote in Wien zu Sonderpreisen für Clubmitglieder bereitstellen.

© erlebedeinehauptstadt

Was sind die Vorteile für Mitglieder?

Das Leitmotiv des Clubs lautet „Wien erleben, wie kein anderer Gast“. Daher erhält jedes Mitglied bei jeder Buchung nicht nur einen Sonderpreis, sondern auch ein Give-away-Säckchen mit Geschenken von Wiener Firmen. Zudem wird jedem Clubmitglied eine kostenlose „Erlebe Deine Hauptstadt. Wien“-Card angeboten, die den Zugang zu einzigartigen Erlebnissen und Vorteilen bei fast 200 Partnern in Wien aus den Bereichen Gastronomie, Kultur oder Shopping ermöglicht. Zu den teilnehmenden Wiener Top-Hotels gehören renommierte Häuser wie Hotel Sacher Vienna, Palais Hansen Kempinski Vienna, SO/ Vienna, Sans Souci, 25hours hotel, das Steigenberger Hotel Herrenhof, Intercontinental Wien und viele mehr.

Den Advent in Wien erleben und genießen

Für die bevorstehenden Vorweihnachtszeit wurde die „Wien im Advent“-Edition ins Leben gerufen. In diesem Rahmen werden zahlreiche Advent-Highlights geboten, darunter 50 Prozent Rabatt auf das Erfolgsmusical „Rebecca“, ebenso wie 50 Prozent Ermäßigung auf weihnachtliche Konzerte im Kursalon Wien. Zusätzlich erwarten die Clubmitglieder eigens zusammengestellte Touren durch Wien wie der geführte „Kripperlroas und Zwetschkenkrampus“-Spaziergang durch die Stadt oder eine gemütliche Adventsjause im Genussfiaker.

 

Zeitloses Wien-Vergnügen mit „Erlebe Deine Hauptstadt“-Geschenkgutscheinen in den „Black Erlebe Deine Hauptstadt“-Wochen schenken

Zu jedem Geschenkgutschein des „Erlebe Deine Hauptstadt VIP Members Club“ gibt es bis 12. Dezember 2023 eine VIP-Gästekarte mit attraktiven Vorteilen bei über 200 Partnern geschenkt, die bis Ende 2024 gültig ist.

Wer bis 12. Dezember 2023 einen der aufwendig verpackten Geschenkgutscheine auf erlebe-deine-hauptstadt.wien/shop kauft, um heuer zeitlich frei wählbare Urlaubsfreuden unter den Weihnachtsbaum zu legen und die Reiselust zu wecken, bekommt mit der „Erlebe Deine Hauptstadt“-Card ein besonders wertvolles Präsent dazu. Die VIP-Gästekarte bietet bis zu 20 Prozent Rabatt und exklusive Vorteile bei ausgesuchten und hochkarätigen Partnern aus Kultur, Handel, Gastronomie und Kulinarik, Sightseeing und Wellness. Das Partnernetzwerk wird laufend um trendige Hotspots erweitert. Erst kürzlich gesellte sich das Viktor Frankl Museum dazu und rundet die erlesene Auswahl ab.

Weitere Informationen auf erlebe-deine-hauptstadt.wien

© Adrian Almasan | www.adrianalmasan.com

Ab 16. November 2023, tauchen Star Wars Fans in der Wiener Stadthalle in galaktische Sphären: The Fans Strike Back, die beliebte, von Fans kreierte Ausstellung lädt Besucher:innen nun auch in Wien auf eine Entdeckungsreise mit einzigartigen, privaten Sammelobjekten und bietet auf 1.300m2 mit verschiedenen Highlights unter anderem auch ein VR-Erlebnis. Damit entführt die Ausstellung in das Universum der erfolgreichsten Saga der Welt.

justdeluxe-Redakteur Michael Mühlbauer mit Karin Mühlbauer bei „The Fans Strike Back“ in der Wiener Stadthalle © „The Fans Strike Back“ 

„Tu es oder tu es nicht. Es gibt kein Versuchen.“ Dieses legendäre Yoda-Zitat muss der innere Antrieb der Fans gewesen sein, die die Exponate für diese Ausstellung hergestellt und gesammelt haben. Nach London, Paris und New York bringen der Produzent Christoph Rahofer (EMS Entertainment, LLC) und die Veranstalter Peter Hosek (CreARTive Exhibitions GmbH) und Mag. Florian Dittrich (roadmap entertainment GmbH) The Fans Strike Back nun auch nach Wien.

© Michael Mühlbauer

Von Fans für Fans kuratiert, bietet The Fans Strike Back einen enthusiastischen Blickwinkel – geprägt von über 40 Jahren Leidenschaft für die ultimative Saga. Die Ausstellung präsentiert mehr als 1000 einzigartige, nostalgische Sammelobjekte, darunter lebensgroße Figuren, mehr als 50 Skulpturen, Fotos, Poster und Kostüme.

© Michael Mühlbauer

Eingebettet in das Universum der legendären Saga entdecken Besucher:innen außerdem besondere Highlights: Auf der Reise mit dabei sind von Fans gestaltete Exponate, wie ein Snowspeeder, ein Sandcrawler, ein Naboo Fighter, der Millennium Falke, ein X-Wing Fan-Cockpit, eine R2-D2 Sammlung und eine Klonkrieger Sammlung. Außerdem gibt es von besonders leidenschaftlichen Fans gebaute Unikate, wie einen lebensgroßen Pod Racer, die Kommando Brücke eines Sternzerstörers und den Thron des Imperators zu entdecken.

© Michael Mühlbauer

Am 15. November 2023, hoben über 120 geladene Gäste in der Wiener Stadthalle in das Universum der legendären Saga ab. Die von Fans für Fans kuratierte Ausstellung „The Fans Strike Back“ präsentiert erstmals in Österreich mehr als 1000 einzigartige, nostalgische Sammelobjekte – darunter lebensgroße Figuren, mehr als 50 Skulpturen, Fotos, Poster und Kostüme.

© Karin Mühlbauer

Das Ausstellung begeisterte die Ehrengäste aus der Kunst- und Kulturszene gleichermaßen.

Unter den geladenen Gästen tauchten neben dem Produzenten Christoph Rahofer (EMS Entertainment, LLC) und den Veranstaltern Peter Hosek (CreARTive Exhibitions GmbH) und Mag. Florian Dittrich (roadmap entertainment GmbH) unter anderem Manuel Ortlechner (Sportdirektor des FK Austria Wien), Hyung-ki Joo (Pianist), Matthäus Zelenka (Geschäftsführer Wiener Stadthalle), Thomas Waldner (Geschäftsführer Wien Ticket) und zahlreiche Influencer:innen in eine weit, weit enferte Galaxis ab.

Facts:

„The Fans Strike Back“ Datum:
Ort:

Öffnungszeiten:

Tickets:

16.11.2023 – 11.02.2024

Wiener Stadthalle – Studio F Roland Rainer Platz 1, 1150 Wien

MO-MI 10:00 bis 20:00 (letzter Einlass 19:00) DO-SA 10:00 bis 21:00 (letzter Einlass 20:00) SO 10:00 bis 20:00 (letzter Einlass 19:00)

MO-FR
Regulär: 19 EUR
Senioren und Studenten: 16 EUR
Kinder und Menschen mit Einschränkungen:14 EUR Familien (2 Erwachsene, 2 Kinder): 49 EUR

SA-SO
Regulär: 22 EUR
Senioren und Studenten: 18 EUR
Kinder und Menschen mit Einschränkungen: 16EUR Familien (2 Erwachsene, 2 Kinder): 59 EUR

Flex Ticket:
Alle Informationen zur The Fans Strike Back sind auf fansstrikeback.at sowie auf

Instagram, TikTok und Facebook unter @fansstrikebackvienna zu finden.

© Tiffany & Co., Alasdair McLellan

Tiffany & Co. begrüßt die festliche Jahreszeit mit der Enthüllung seiner Weihnachtskampagne für das Jahr 2023, einer Geschichte über Wunder, Chancen und Freude. Mit den Markenbotschafterinnen Rosie Huntington-Whiteley und Elaine Zhong entfaltet sich die fesselnde visuelle Erzählung vor dem Hintergrund der Geburtsstadt von Tiffany & Co. in New York City. In die ikonischen Kollektionen und hochwertigen Schmuckdesigns des Hauses gehüllt, verkörpern die Botschafterinnen die pure Freude und Vorfreude, die das Festtagsgefühl ausmachen.

© Tiffany & Co., Alasdair McLellan

Die von Alasdair McLellan fotografierte Kampagne nimmt den Betrachter mit auf eine Reise in ein Stadthaus in Manhattan, wo die funkelnden Designs von Tiffany kostbare Momente und fröhliche Feste symbolisieren. In einer Szene vor dem Hintergrund der glitzernden Lichter Manhattans fängt Rosie Huntington-Whiteley in einer atemberaubenden Jean Schlumberger by Tiffany & Co.™ Bird on a Rock Morganit Suite – ein ikonisches Schmuckstück, das seit über 50 Jahren gefeiert wird – das Festtagsglück ein. Eine andere Aufnahme zeigt Elaine Zhong in verschiedenen Varianten der LOCK-Kollektion, die unzertrennliche Bindungen symbolisiert.

© Humanic

Als offizieller Mode-Partner des 66. Wiener Opernballs 2024, freut sich HUMANIC, 150 Debütant:innen-Paare sowie Ballgästen eine unvergesslich bequeme Ballnacht zu bereiten mit einer klassischen Debütant:innen-Kollektion. Was wäre die berühmte Fächerpolonaise und der Linkswalzer ohne strenge Kleiderordnung in Schwarz-Weiß und das von Kopf bis Fuß.

© Humanic

Eine exklusive Auswahl für Debütant: innen bietet HUMANIC von Marken wie Lazzarini, Kate Gray, D. H. Pollak, uvm., für ihren ganz großen Auftritt. Hochwertige Pumps mit moderaten Absatzhöhen in angenehmen Passformen mit Ballenpölstern verleihen zusätzliche Sicherheit und sorgen für eine komfortable Tanzperformance. Beim Designprozess wurde auf die Ästhetik des Schuhs am Bein geachtet, wodurch die feminine Ausstrahlung und Eleganz der Debütantinnen, im traditionsgemäß weißen bodenlangen Kleid, unterstrichen werden. Für die Männer gilt Frackpflicht, wozu das Schuhwerk sehr klassisch in hochwertiger Ausführung gewählt wird.

© Humanic

Neben den obligatorischen Accessoires wie dem Swarovski-Krönchen und dem Blumenbukett der Damen, ist für das Eröffnungskomitee bei den Herren die weiße Masche, Handschuhe sowie die richtige Schuhwahl essenziell und eine Frage des Stils.

© Humanic

Marlene Eibisberger, Produktmanagerin bei HUMANIC, erinnert an die zeitlose Weisheit der Ikone Marilyn Monroe: „Gib einer Frau die richtigen Schuhe und sie erobert die Welt.“

© Humanic

Ein kleiner Tipp von Marlene Eibisberger: „Gel-Pats und Anti-Slip-Fersenhalter schützen die Füße und sorgen für zusätzlichen Halt. Mit einer Vorfußeinlage aus Leder oder Gel, können minimale Volumenunterschiede im Vorfußbereich optimal ausgeglichen werden.“

© K+K Kirnbauer
Das Familienweingut K+K Kirnbauer thront über den Dächern des Blaufränkischlandes. Hier verwöhnt die Sonne die Reben 300 Tage im Jahr. Gemeinsam mit den schweren Böden gedeihen hier die besten Rotweine auf den 45 ha Rebfläche des Weinguts.

Harmonie von Wein und Holz ist DIE Philosophie des Hauses. Man hat sich ganz der nachhaltigen Bewirtschaftung verschrieben: Schonung von Natur und Ressourcen sollen auch nachfolgenden Generationen optimale Weinbaubedingungen ermöglichen.

© K+K Kirnbauer

FOREVER

FOREVER ist den außergewöhnlichsten Momenten des Lebens gewidmet, die ewig in Erinnerung bleiben sollen. Ein GROSSER ROTWEIN aus 45% Merlot, 38% Cabernet Sauvignon und 17% Cabernet Franc, der durch seine Intensität am Gaumen und seine kräftigen Tannine besticht. Er wird 38 Monate in ausschließlich neuen Französischen Barrique-Fässern ausgebaut und zeichnet sich durch eine sehr lange Haltbarkeit aus. Die verschiedenen Rebsorten werden sorten- und lagenrein ausgebaut. Nach dem Barriqueausbau werden die Weine sorgfältig cuvetiert und zur Vollendung gebracht. Eine limitierte Auflage, die nur in den besten Jahren vinifiziert wird. Ein brillierendes Rubinrot mit dichtem, dunklem Kern im Glas. Die Nase besticht durch die Verspieltheit der verschiedenen Rebsorten und Fruchtkomponenten. Reife Cassis, Brombeere, schwarze Johannesbeere, Veilchen sowie Pfeffer, Minze und eine betörende Röstaromatick wechseln sich ab. Kräftiges Tannin und saftige Säure bilden eine außergewöhnliche Balance und einen eleganten Körper. Faszinierende Länge im Abgang, fast FOREVER.

FOREVER with a new face. Nicht nur in Form einer neuen Etikette, sondern gemeinsam mit Karin Teigl – alias constantly_k – wird die neue Design-Linie auf ein neues Level gehoben. Von Silber auf Gold, denn Gold steht an oberster Stelle – ganz wie der große Rotwein FOREVER. Edel, elegant, geheimnisvoll, modern, selbstbewusst und hochwertig. Karin Teigl zu FOREVER: „Ich finde, dass FOREVER alle Attribute widerspiegelt, für die ich selbst auch stehe: selbstbewusst, modern, hochwertig, aber trotzdem bodenständig und sich selbst forever treu.“

© leisure communications/Roland Rudolph

Das Warten auf die festliche Vorweihnachtszeit hat ein Ende! Die Event- und Werbeagentur FuchsundFreude lädt ab 21. November 2023 erneut zum einzig exklusiv buchbaren Punschstand in den zauberhaften Garten des 5-Sterne-Superior-Hotels Palais Coburg Residenz im Herzen der Wiener City ein.

Wiens einziger exklusiv für einen Abend buchbarer und individuell bespielbarer Punschstand punktet heuer mit einer besonderen Neuheit für die Gäste: Der Stand hat seinen Platz nicht mehr beim Restaurant „Clementine“ (90 Falstaff-Punkte), sondern im malerischen Privatgartenbereich des imperialen Palais Coburg, was für eine noch stimmungsvollere und exklusivere Atmosphäre in der Adventszeit sorgt.

© leisure communications/Roland Rudolph

Exklusive Vorfreude: Networken, Freunde treffen, Genießen

Insgesamt fünf Wochen bietet der Vorweihnachtsstand die perfekte Gelegenheit für ein festliches Get-together, eine stimmungsvolle Weihnachtsfeier oder Networking in entspannter Atmosphäre. Einige der heiß begehrten Termine sind aktuell noch kurzfristig auf fuchsundfreude.at/punschstand zu buchen. Dabei können die Gäste den Abend mit erlesenen Punschkreationen, ausgewählten Weinen und Getränken sowie köstlichen warmen und kalten Snacks genießen.

© leisure communications/Roland Rudolph

Gemeinsam in der Vorweihnachtszeit Gutes tun

Neben der festlichen Stimmung und der fröhlichen Zusammenkunft liegt FuchsundFreude auch das soziale Engagement am Herzen. Wie in jedem Jahr werden Spenden gesammelt, die gemeinsam mit einer großzügigen Zuwendung der Agentur an die Stiftung Kindertraum übergeben werden. Diesmal steht ein heiltherapeutisches Reit- und Voltigier-Projekt im Fokus, das Kindern mit sozial-emotionalen Beeinträchtigungen, Entwicklungsschwierigkeiten und schweren Traumatisierungen die Erfüllung eines Herzenswunsches ermöglicht. Die Wahl dieses Projekts mit Pferden ist eine persönliche Entscheidung von Fuchs-Groszmann, die selbst eine passionierte Reiterin ist.

© leisure communications/Roland Rudolph

FuchsundFreude freut sich auf besinnliche und festliche Abende im Kreise von Freunden, Geschäftspartnern und Unterstützern. Ein Blick in den Terminkalender auf fuchsundfreude.at/punschstand zeigt die verfügbaren Buchungsoptionen für Firmen und Unternehmen sowie private Veranstalter, die den Stand in eigener Sache nutzen wollen.

© Justin Bockey

In unserer hektischen Welt sehnen sich viele nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung ihrer Gesundheit. Die faszinierende Welt des Ayurveda hilft, Körper und Geist in harmonischen Einklang zu bringen und dadurch ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. 

Ayurveda: Die Weisheit des Lebens

Ayurveda, ein Wort aus dem Sanskrit, bedeutet „Wissen vom Leben“. Dieses jahrtausendealte System der ganzheitlichen Medizin stammt aus Indien und hat die Gesundheit und das Wohlbefinden unzähliger Menschen auf der ganzen Welt positiv beeinflusst. Die Grundidee des Ayurveda ist es, die Balance von Körper, Geist und Seele herzustellen und zu erhalten.

Die Konstitution im Ayurveda

Im Ayurveda spielt die individuelle Konstitution eine zentrale Rolle. Jeder Mensch hat seine eigene Mischung aus den drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Diese Doshas repräsentieren die verschiedenen Elemente und Energien in unserem Körper. Ein Ayurveda-Spezialist kann mithilfe von Konstitutionstest, Zungen- und Pulsdiagnostik Ihre individuelle Konstitution bestimmen. Mit diesem Wissen können Sie Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung und Ihre Gesundheitspraktiken anpassen, um Ihre natürliche Balance zu bewahren oder wiederherzustellen.

Ernährung nach Ayurveda

Die Ernährung im Ayurveda ist maßgeschneidert für die individuelle Konstitution. Verschiedene Lebensmittel und Gewürze können die Doshas ausgleichen oder verstärken. Zum Beispiel sollten Vata-Typen warme, beruhigende Lebensmittel bevorzugen, während Pitta-Typen sich auf kühlende und erfrischende Optionen konzentrieren sollten. Kapha-Typen profitieren von trockenen und scharfen Speisen. Eine ausgewogene Ernährung nach Ayurveda kann nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch die geistige Klarheit und innere Ruhe stärken.

Ayurveda und Yoga: Eine perfekte Kombination

Ayurveda und Yoga sind wie Geschwister, die sich perfekt ergänzen. Yogaübungen, insbesondere Atemtechniken und Meditation, helfen dabei, den Geist zu beruhigen und die Konstitution auszugleichen. Die Praxis von Yoga unterstützt die körperlichen und geistigen Heilungsprozesse, die im Ayurveda eine zentrale Rolle spielen.

© Justin Bockey

Die Bedeutung der Achtsamkeit

Ayurveda lehrt uns auch die Bedeutung der Achtsamkeit im Alltag. Im Einklang mit unserer Konstitution sollten wir nicht nur darauf achten, was wir essen, sondern auch, wie wir essen. Langsam und bewusst zu essen, kann die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen verbessern.

Ayurveda in der modernen Welt

In unserer modernen Welt kann Ayurveda als Wegweiser für ein gesünderes Leben dienen. Die Betonung der Prävention und des individuellen Wohlbefindens passt gut zu den Bedürfnissen von Menschen, die nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Unterstützung ihrer Gesundheit oder zur Therapie von Beschwerden oder Krankheiten suchen. Ayurveda bietet nicht nur eine Alternative, sondern eine wertvolle Ergänzung zur konventionellen Medizin.

Fazit: Ayurveda für ein gesundes und erfülltes Leben

Ayurveda ist weit mehr als nur eine Heilpraktik aus Indien. Es ist eine Lebensphilosophie, die uns lehrt, im Einklang mit unserer inneren Natur zu leben. Darüber hinaus liefert die Ayurvedamedizin nicht nur eine Erklärung, sondern auch eine effektive Ursachentherapie für psychosomatische Erkrankungen! Die Therapie besteht aus individuell angepassten Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen sowie auf die Beschwerden und die jeweilige Konstitution abgestimmte Kräuterpräparate.

Die Betonung der individuellen Konstitution, der ausgewogenen Ernährung und der Achtsamkeit im Ayurveda kann zu einem erfüllten und gesunden Leben führen. In unserer hektischen Welt ist diese indische Lehre eine Oase der Ruhe und des Wissens, die uns hilft, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Entdecken Sie diese jahrtausendealte Lehre und Sie werden die erstaunlichen Veränderungen in Ihrem Leben spüren. Ayurveda ist die Kunst, Körper und Geist für ein gesünderes Leben in Einklang zu bringen, und ich lade Sie herzlich dazu ein, diesen Weg zu erkunden.

Über die Autorin:

Dr. Helene Atalla ist Fachärztin für Innere Medizin, Ärztin für Allgemeinmedizin und Ayurvedamedizin. Sie berichtet regelmäßig über interessante und ganzheitliche Ansätze zu speziellen Themen der Gesundheit & Medizin.

https://www.drheleneatalla.at/

 

© BALLY

Diese Saison zelebriert BALLY die Weihnachtszeit mit einer besonderen HOLIDAY CAMPAIGN mit Accessoires für Sie und Ihn. Die ausgewählten Highlights der Saison und Geschenkideen veredeln jeden festlichen Look mit zeitloser Eleganz und exquisiter Handwerkskunst.

© BALLY

Der klassische Schnürschuh SCRIBE wurde 1951 von Max Bally anlässlich des 100-jährigen Jubiläums entworfen und ist nach wie vor das führende Modell bei Herrenschuhen mit raffinierten Oberflächen und feinstem Leder. Die TILT BAG kann sowohl in der Hand als auch über der Schulter getragen werden. Von luxuriösem braunem Wildleder über edles schwarzes Leder mit Krokoprägung bis hin zu elegantem rotem Glattleder mit einem Hauch von Metallic-Finish stehen zahlreiche Varianten zur Auswahl. Das PENNANT-MOTIV ist inspiriert von einem Vintage-Sportflaggendruck aus dem Archiv und findet sich auf den Accessoires für Damen und Herren wieder. Der SNEAKER PLAYER ist aus Wildleder und Leder gefertigt und in einer Low- und einer High-Top-Version erhältlich. Die Alleskönner lassen sich für den Büro-Look zum Maßanzug kombinieren und in der Freizeit lässig zur Jeans.

© BALLY

Die EMBLEM BAG ist aus Kalbsleder mit oder ohne Krokoprägung gefertigt. Ihr Markenzeichen sind die Beschläge aus zwei ineinander verschlungenen altgoldfarbenen Bs.

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